Data Citation untuk Mendeley
Gunakan data berikut untuk menambahkan entri manual di Mendeley (Type: Web Page).
| Type | Web Page |
| Title | Pengaruh Diet Tinggi Protein terhadap Massa Otot |
| Authors | Davacom |
| Publication | SumberAjar |
| Year | 2025 |
| Abstract | Pengaruh diet tinggi protein terhadap massa otot adalah topik penting dalam nutrisi dan kebugaran. Diet tinggi protein merupakan pola makan dengan asupan protein lebih tinggi dari kebutuhan normal yang berperan dalam pembentukan, perbaikan, dan peningkatan massa otot. Protein menyediakan asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh untuk mendukung sintesis protein otot, terutama jika dikombinasikan dengan aktivitas fisik seperti latihan resistensi. |
| Author Keywords | pengaruh diet tinggi protein terhadap massa otot, diet tinggi protein, massa otot, protein dan pembentukan otot, manfaat protein untuk otot, mekanisme protein dalam pembentukan otot, jenis protein untuk meningkatkan massa otot, aktivitas fisik dan protein, risiko konsumsi protein berlebih, timing asupan protein, protein dan latihan beban, nutrisi olahraga protein, diet protein untuk hipertrofi otot, peran protein dalam sintesis otot, asupan protein harian |
| Date Accessed | 31 January 2026 |
| URL | https://sumberajar.com/kamus/pengaruh-diet-tinggi-protein-terhadap-massa-otot |
Download File Citation
Pilih format citation untuk diunduh ke aplikasi manajemen referensi Anda.
Format Citation (Multi Style)
Davacom. (2025). Pengaruh Diet Tinggi Protein terhadap Massa Otot. SumberAjar.com. https://sumberajar.com/kamus/pengaruh-diet-tinggi-protein-terhadap-massa-otot