Data Citation untuk Mendeley
Gunakan data berikut untuk menambahkan entri manual di Mendeley (Type: Web Page).
| Type | Web Page |
| Title | Regulasi Stres: Konsep dan Strategi Adaptif |
| Authors | Davacom |
| Publication | SumberAjar |
| Year | 2026 |
| Abstract | Regulasi stres adalah kemampuan individu dalam mengelola, mengendalikan, dan menyesuaikan respons emosional, kognitif, dan perilaku terhadap tekanan hidup. Artikel ini membahas konsep regulasi stres, komponen utama, strategi adaptif dan maladaptif, faktor yang memengaruhi, serta penerapannya dalam kehidupan sehari-hari untuk menjaga kesehatan mental dan keseimbangan psikologis. |
| Author Keywords | regulasi stres, pengertian regulasi stres, konsep regulasi stres, strategi regulasi stres, regulasi stres adaptif, regulasi stres maladaptif, manajemen stres, pengelolaan stres psikologis, stres dan kesehatan mental, regulasi emosi dan stres, coping stres adaptif, faktor regulasi stres, regulasi stres dalam kehidupan sehari-hari, regulasi stres akademik, regulasi stres kerja |
| Date Accessed | 12 January 2026 |
| URL | https://sumberajar.com/kamus/regulasi-stres-konsep-dan-strategi-adaptif |
Download File Citation
Pilih format citation untuk diunduh ke aplikasi manajemen referensi Anda.
Format Citation (Multi Style)
Davacom. (2026). Regulasi Stres: Konsep dan Strategi Adaptif. SumberAjar.com. https://sumberajar.com/kamus/regulasi-stres-konsep-dan-strategi-adaptif